За прошедшую неделю отмечается рост заболеваемости ОРВИ и гриппом.

В целях профилактики гриппа и ОРВИ рекомендуется:
- в местах массового скопления людей надевать маску;
- часто и тщательно мыть руки;
- не допускать переохлаждения;
- регулярно проветривать помещение;
- избегать контактов с людьми, у которых имеются признаки простудных заболеваний;
- во время кашля или чихания прикрывать нос и рот салфеткой одноразового использования;
- если мыло и вода недоступны, необходимо использовать средства для рук на спиртовой основе;
- не прикасаться к глазам, носу или рту - микробы распространяются через слизистые оболочки органов дыхания и зрения;
- вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами);
- в случае заболевания обязательно обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
Будьте здоровы!